ricolebeau2

quelle sont tes habitudes alimentaires

   

12 personnes ont répondu à cette question de ricolebeau2

  • PHILAZUR

    légumes fruits poisson viande blanche oeufs

    Réponse de PHILAZUR à ricolebeau2 le 20 juin 2017

  • claire-la-rousse

    c vaste

    Réponse de claire-la-rousse à ricolebeau2 le 18 juin 2017

  • caladhielle

    Tres mauvaisr mal bouffe

    Réponse de caladhielle à ricolebeau2 le 17 juin 2017

  • kanna46

    je mange souvent des nouille ^^

    Réponse de kanna46 à ricolebeau2 le 10 juin 2017

  • LeKingKeTesPa

    Simple sans trop manger

    Réponse de LeKingKeTesPa à ricolebeau2 le 10 juin 2017

  • Ocha

    équilibrée quand je suis chez ma mère, très mauvaise quand je suis chez mon copain

    Réponse de Ocha à ricolebeau2 le 9 juin 2017

  • laetitiaamoureus

    Je dirait pas saine du tout je mange un peut du vite fait bien fait car je ne c'est pas cuisiner ( enfin c'est un peut une excuse car je c'est cuisiner mais je n'aime pas le faire )

    Réponse de laetitiaamoureus à ricolebeau2 le 7 juin 2017

  • LionSun73

    Pas terrible... Je devrais mieux manger et éviter tout ce qui est gras et tout ça.

    Réponse de LionSun73 à ricolebeau2 le 7 juin 2017

  • chichou94000

    Je mange bien mais tout en me faisant plaisir, je mange pas mal de produits bio/découvre de nouveaux plats et vegan, et peu de produit industriels, je ne mange plus de produits tout fait(les barquettes), je lis les étiquettes , pas de sodas, beaucoup d'eau, tisanes/thés et divers jus : myrtille, acai, grenade, carotte,pruneaux et j'en passe, pas vraiment de bonbons et et de biscuits/gâteaux, j'ai largement diminué sur le fast food : 3 fois par an bon par moment boum, je mange beaucoup de fruits, légumes, fruits secs, oléagineux, pâtes complètes, riz complet, des légumineuses, céréales complètes, divers graines : chia, de pavot par exemple que j'adore, presque pas de viennoiseries, je limite le pain blanc mais mange du pain complet, au levain, beurre de cacahuète ou beurre tout court/tartine : noisette/amande, pas de nutella, viande 1/2 fois par semaine, je mange très peu de charcuterie, œufs 3/4 fois par semaine, de bonnes huiles : colza, lin, olive, cameline, chanvre etc, laits végétaux : avoine, soja, épeautre, noisette, amande..., du poissons : maquereau, anchois, sardine 1/2 fois par semaine, des huitres, des frites 1 fois par semaine, peu de sel et de sucre et mise beaucoup sur les épices/herbes/aromates, ça fait aussi très longtemps la pizza avant que je reprends mais je vais diminuer aussi, fromage : de chèvre et de brebis 1/2 fois par semaine, des algues, du chocolat noir à plus de 75% mais aussi du chocolat au lait, je limite l'huile de palme, je mange très bien le matin : je mise sur les protéines et j'aime bien me faire un bol de fruits rouges etc et oeuf au plat avocat tomates + tranche de jambon et ainsi les olégineux, je déjeune bien et le soir léger en général. Et vive les avocats et les mangues miam, etc +, après je mange à la one again, je ne compte pas les calories et tout, je mange au feeling, je ne fais pas attention à l'équilibrage lol dans mon assiette, voilà quoi. Je mange le matin : vers 6/7h le plus tôt, le midi : vers 13/14h et le soir : 20/21h ;)

    Réponse de chichou94000 à ricolebeau2 le 7 juin 2017

  • play-games

    Le thé et le son s'avoine

    Réponse de play-games à ricolebeau2 le 7 juin 2017

  • pampam1592

    Elles s'améliorent avec le temps. Je mange à heures fixes, c'est déjà pas mal ahah !

    Réponse de pampam1592 à ricolebeau2 le 7 juin 2017

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